کشک سنتي نايلوني ۴۵۰ گرم قيطران

کشک سنتي نايلوني ۴۵۰ گرم قيطران ... ارزش غذایی کشک چقدر است؟ از جمله مواد غذایی بسیار مفید برای بدن لبنیات است، که کمک شایانی به رشد و تامین مواد مورد نیاز بدن می کند. فرآورده های لبنی نظیر کشک و شیر برای تقویت سلامتی بدن بسیار موثر هستند. از کشک به عنوان یک ضدعفونی کننده موثر برای دستگاه گوارش استفاده می شود. علاوه براین ترکیبات، کلسیم و فسفر موجود در کشک از پوکی استخوان پیشگیری می کند. یکی از فواید کشک را می توان افزایش انرژی بدن عنوان کرد. هر ۱۰۰ گرم کشک ۱۰۵ الی ۱۲۰ کیلوگرم انرژی تولید می کند. لازم به ذکر است میزان مواد مغذی محتویات کشک به نوع فرآوری، ترکیبات، شیر و مواد اولیه آن بستگی دارد. هر اندازه بافت کشک متراکم تر باشد، حاوی پروتئین بیشتری خواهد بود. همچنین هر اندازه که کشک دارای رطوبت کمتری باشد و فرآوری کمتری روی آن صورت بگیرد، حاوی کلسیم بیشتری خواهد بود. به طور معمول در هر ۱۰۰ گرم کشک موارد زیر وجود دارد: پروتئین: ۱۵ تا ۲۱ گرم چربی: ۳ تا ۱۱ گرم کربوهیدرات: ۶۱ تا ۷۷ گرم آب و نمک: ۶ تا ۱۰ گرم ۱۷ خاصیت کشک برای سلامت، زیبایی و بارداری خواص کشک شامل موارد زیادی می باشد که ما به صورت مختصر ۱۴ تا از فواید کشک را تشریح خواهیم کرد. کشک با برخورداری از مقادیر زیاد اسید های آلی به عنوان یک ضدعفونی کننده برای دستگاه گوارش و روده بزرگ و کوچک بسیار مناسب است. علاوه بر این مصرف آن برای آفتاب سوختگی، جوانسازی و رفع عفونت پوست نیز بسیار موثر عمل می کند.پروتئین: ۱۵ تا ۲۱ گرمچربی: ۳ تا ۱۱ گرمکربوهیدرات: ۶۱ تا ۷۷ گرمآب و نمک: ۶ تا ۱۰ گرم