دمبل ورزشی ۱۰ کیلوگرمی وسیله ای مناسب برای انجام حرکات ورزشی بدنسازی و پرورش اندام است. با وزن ۱۰ کیلو گرم که به صورت دوتایی ارائه می شود و مناسب برای انجام حرکات ورزشی برای آقایان در منزل و باشگاه است. از ابتدای ایجاد تمدن های بشری تا به امروز انسان به دنبال داشتن بدنی سالم و اندام قوی بوده است. به طوریکه همیشه انسان هایی بوده اند که به دنبال داشتن اندامی ماهیچه ای و ورزیده بوده اند. «پرورش اندام» رشته ای است که به طور تخصصی به این امر کمک می کند. این ورزش نیز مانند دیگر ورزش ها نیاز به تجهیزاتی مناسب برای انجام حرکات ورزشی دارد که از جمله این تجهیزات می توان به دمبل اشاره کرد. این دمبل مخصوص انجام حرکات ورزشی برای آقایان است. ساختاری از جنس فلز دارد که روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است. شکل شش ضلعی ان از سر خوردن روی زمین جلوگیری می کند و برای تمرین داخل باشگاه و یا خانه وسیله ای کار آمد به شمار می رود. قطر میله ی وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود ۳۰ میلی متر است و به صورت دوتایی عرضه می شود.ابعاد۳۲*۱۲*۱۲ سانتی متروزن۱۰ گرمسایر توضیحات- به علت داشتن شکل ۶ ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می شود.