«طناب ورزشی تناسب اندام وسیله ای با ساختار ساده ولی مناسب برای داشتن فعالیت ورزشی در خانه و خارج از خانه است. درحال حاضر هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند مانند تمرینات ورزشی ضامن سلامتی انسان در طول عمرش باشد. طناب زدن نه تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب ترین و کم هزینه ترین ورزش ایروبیک برای مقابله با عوارض سال خوردگی هم به شمار می رود. طناب ورزشی از یک جفت دسته ی ، فلزی و پلاستیکی به همراه یک رشته طناب که می تواند از جنس های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طناب زدن از ورزش های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه ی ۱۶۰ تا ۱۸۰ ضربه می شود. برای انتخاب یک طناب مناسب، باید ضمن دردست گرفتن دسته های طناب یک پای خود را وسط طناب گذاشته و سپس دسته های طناب را در راستای بدن بالا بیاورید؛ اگر دسته های طناب به وسط قفسه ی سینه رسید، طنابی با طول مناسب در دست دارید. پس بپرید، انرژی بسوزانید و سالم و بانشاط زندگی کنید.سایر توضیحات- جنس دسته از پلاستیک سخت
- جنس طناب از کابل محکم و ظریفطول۲.۷۵ ۱۵۹۶۸وزن۱۴۷ گرمجنسکابلجنس دستهپلاستیک سخت