طناب ورزشی مدل speed ۲۰۲۱

طناب زدن یک ورزش ساده است که طرفداران بسیاری دارد طناب زدن از ورزش های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب میشود همچنین با انجام این حرکت میزان مصرف اکسیژن هم ۶۰ تا ۸۰ درصد افزایش پیدا میکند طبق برآورد مؤسسه ملی سلامت هرساعت طناب زدن میزان ۵۷۰ کیلوکالری انرژی میسوزاند این میزان انرژی مصرفی در دویدن با سرعت ۱۰ کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به حساب می آید این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی و تنفسی شده و به خاطر اثری که روی سیستم اسکلتی دارد مانع از پوکی استخوان می شودطول۳ متروزن۱۵۰ گرمجنسکابلجنس دستهپلاستیک سختسایر توضیحاتطناب سرعتی سیم بکسلی طول دسته ۱۴ سانت طول کابل ۲,۹۰ ابعاد بسته بندی ۱۴x۲۰ وزن ۱۵۰ گرم جنس دسته از پلاستیک سخت تشکیل شده و بسیار مقاوم در برابر هر گونه ضربه و فشار