عسل گون ضد کم خونی یک کیلویی اصل عطاری سالویا

عسل گون اصل عطاری سالویا از جمله عسل های درمانی برای کم خونی است. دلایل کم خونی شامل عدم جذب آهن، کمبود آهن در رژیم غذایی و بیماریهای التهابی معده و روده کوچک، سوجذب یا سوتغذیه ویتامین ها و … است. چند دوره مصرف عسل گون می تواند سطح آهن خون را افزایش دهد و تمامی کمبودهای مواد معدنی و ویتامینی را برطرف کند. این عسل می تواند به عنوان جایگزینی برای فولیک اسید به شمار رود. عسل گون با برطرف کردن بهبود بیماری های التهابی می تواند به افزایش جذب آهن و بهبود کم خونی کمک کند.این عسل متواند به پوکی استخوان و تقویت اعصاب هم کمک کند .خواص عسل گون در بهبود بی خوابی بسیار موثر است. عسل گون به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل می کند که با کاهش استرس اضطراب می تواند کیفیت خواب را بهبود دهد. مصرف این عسل باعث افزایش سطح انسولین خون می شود که به تولید بیشتر هورمون ملاتونین کمک می کند؛ هورمونی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. همچنین آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی موجود در عسل گون، به سلامت سیستم عصبی و بدن کمک می کنند و استرس های روزمره را کاهش می دهند. اما به صورت کلی پیشنهاد می شود این نوع عسل را در رژیم غذایی خود قرار دهید زیرا در روند بی خوابی، و افرادی که استرس دارند بسیار موثر است.