فرنجمشک ضد استرس ۵۰ گرمی اصل عطاری سالویا

فرنجمشک دارای خواص آرامش بخشی همان طور که در بالا نیز اشاره شد، بومی های اروپای مرکزی این گیاه را یک آرامش بخش قوی می پنداشتند. علاوه بر اروپایی ها، مصری ها، ایرانی ها و اعراب نیز چنین اعتقاد داشتند. آزمایش های زیادی بر روی آن صورت گرفته که نتایج نشان می دهد مصرف مقادیر مشخصی به صورت دم نوش می تواند شرایط استرس زا را کم کند. دانشمندان باور دارند مصرف این گیاه باعث تحریک هورمون کورتیزول می شود. از این هورمون به عنوان مهم ترین عامل استرس یاد می شود و به همین دلیل کاهش آن می تواند به شما در رسیدن به آرامش کمک کند. درمان بی خوابی با فرنجمشک بی خوابی یکی از مهم ترین مشکلات قرن ۲۱ بشمار می رود. این روزها به دلیل پیشرفت تکنولوژی و افزایش فشارهای روانی و استرس، خوابیدن به امری دشوار تبدیل شده است. بر اساس آمارهای منتشرشده، از هر ۱۰ آمریکایی، ۴ نفر به بی خوابی دچار هستند. استفاده از دم نوش این گیاه می تواند استرس را دور کرده و شما را آرام کند. با کم شدن این فشارهای روانی، خوابیدن راحت تر می شود. بی خوابی را باید جدی گرفت چراکه نداشتن خواب کافی می تواند تأثیرات منفی و خطرناک بسیاری بر روی زندگی روزمره شما بگذارد.