آب پنیر دارای پروتئین زیادی می باشد و برای افزایش وزن و همچنین برای عضله سازی بسیار مفید است و می توان برای پاکسازی کبد چرب و پایین آوردن چربی خون از آن استفاده کردوزن۱۰۰۰گرم گرمتهیه شده ازشیر گاوشهر تولیدهمداناستان تولیدهمدان