پودرقوتو خشخاش سوشیانت تقویتی ۲۱۵ گرمی اصل عطاری سالویا

طرز تهیه قاووت خشخاش اصل عطاری سالویا: برای تهیه قوتو خشخاش باید دانه های خشخاش به خوبی شسته شوند، بعد تخم های خشخاش شسته شده را خشک کنید و پس از آن به مدت کوتاهی تفت دهید. بعد از طی کردن این مراحل دانه های بوداده را با مواد دیگری که در قاووت خشخاش استفاده میکنید، همچون کنجد، هل سبز و شکر آسیاب کنید. پودر آماده شده قاووت خشخاش است که بسیار مقوی و انرژی زاست. طرز مصرف قاووت خشخاش برای روش مصرف قاووت خشخاش باید گفت که این قاووت را می توانید به صورت پودر در روز ۱ الی ۳ قاشق غذا خوری میل نمایید یا آن را با مقداری آب گرم یا شیر گرم و حتی چای مخلوط کرده و سپس میل کنید. قاووت خشخاش برای کودکان به طور کلی قاووت برای کودکان مفید است، و این به دلیل مواد مغذی و مواد معدنی موجود در آن است. حتی به دلیل مقادیر بالای کلسیم موجود در آن، می تواند برای رشد و تقویت استخوان بندی کودکان بسیار مفید باشد. ولی باید توجه کنید که بهتر است کودکان خردسال از مصرف قاووت خشخاش خودداری کنند.